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日本人一年四季都穿袜子，睡觉都不脱，什么原因？是长寿秘诀？

事实上，穿袜子睡觉或许真的能帮助人们改善睡眠质量，对健康有好处。 研究发现，人体的正常体温在37摄氏度左右，而随着一整天的工作、学习，体温会在晚上 ...

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