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夏天這菜是個寶，拿來燉湯喝，營養滋補，清熱解暑 - 今天頭條

蓮藕具有非常不錯的營養價值，夏天多吃蓮藕好處多，可以起到一定的清熱解暑、開胃助消化的作用。 可以搭配排骨一起來燉湯，燉出來鮮美無比，一家老小都愛 ...

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