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夏天燉湯
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中醫推介8款夏天時令湯水!消暑、袪濕、降火、美白該喝什麼 ...
夏天 時令湯水1. 海底椰粟米紅蘿蔔湯 · 1.將新鮮海底椰及豬腱洗淨;蜜棗、南北杏及核桃浸洗;粟米及紅蘿蔔切件。 · 2.煮滾一鍋水,加入豬腱用中火汆水5分鐘。
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