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夏天煲咩湯水最好
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體質偏寒偏熱都適用!中醫建議選擇這些食物排除濕氣
尤其許多人夏天口渴會一直灌冰開水,但這只是嘴巴感到冰涼,卻讓身體的濕 ... 因此在排濕之前,最好先了解自己的體質究竟屬於「寒濕」還是「濕熱」。
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