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煲湯飲湯7大秘訣不宜隔夜飲青紅蘿蔔湯？ - 香港經濟日報

質地較硬身的藥材，如黨參、淮山、三七等，可切細片，浸泡時間約半小時，令煲煮的時間不必延長，同樣可以在1.5 至2 小時內煮好。 4. 宜選平和的藥材. 人人 ...

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