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夏天沖冷水or泡熱水？「39度水溫」有助擺脫夏季倦怠

夏天 天氣炎熱，很多人選擇只淋浴不泡澡。其實，夏天最好也能泡澡。體溫的變化與睏意的產生密不可分。體溫一下降，睏意自然會降臨。泡熱水澡提高些許 ...

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