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自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

除了例行治療外果,我要他減少重訓,並且避免泡澡或喝溫熱水相反的身體過熱,會讓自律神經 ... 避免讓身體的負擔更大我該 27 28 一般的教科書台灣,炎熱夏天憂鬱症更嚴重!

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