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夏天水果越吃越肥？別被甜度給騙了，常見夏季水果 ... - 早安健康

夏天 很多水果又甜又可口，其實越甜的水果，熱量不一定越高。水果還是要留意攝取份量，建議每天2份拳頭大小或正常碗裝8分滿是比較適當。若是吃過量，吃再不甜的水果也會 ...

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