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夏季晚餐必吃食物原來夏天這樣吃最健康最營養 - iFuun

萵苣裡面含有豐富的植物纖維是，可以預防和治療便秘，還可以治療貧血，清熱去火、解毒祛痰。草菇裡面含有豐富的蛋白質、氨基酸，可以抑制癌細胞生長，可以保護肝臟健康。

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