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夏天必吃4水果！營養有哪些？怎麼挑才好吃？ - 橘世代

有人甚至會以水果取代一餐，但這樣可能會導致營養不均衡，一不小心就血糖太高，反而助長脂肪。 推薦夏日可食用四種常見水果，它們各自具有哪些獨特的 ...

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