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夏南瓜
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自助餐該怎麼夾最健康?營養師教你4個小秘訣越吃越瘦 - 風傳媒
很多看起來像蔬菜,其實他們都是澱粉(在臨床上很容易被誤會)。 像芋頭、馬鈴薯、地瓜、玉米、南瓜、菱角等都是澱粉!如果有吃到它們,記得 ...
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