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壽司減肥？四個熱量等於一碗飯？怎麼吃才能清爽沒負擔？

壽司 種類多，使用的食材不同也會影響到糖、油脂含量，熱量也大不相同，盡量選擇原型食材的壽司，才是低脂、高蛋白的健康吃法！ 【炸壽司、豆皮壽司、玉子 ...

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