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壽司減肥
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为什么说寿司是减肥的理想食品? - 知乎专栏
健康的食品如果具有减肥的效果,不外乎这三个条件: 1.热量低。 2.可以抑制食欲或减少胃肠道吸收。 3.可以加快热量的消耗。 寿司的热量和脂肪含量都不 ...
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