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健身心得：阿寶的逆襲～成功變身窈窕體態，證明自己不是懶女人

一開始固然非常辛苦，短短的一小時，TRX、肌力、壺鈴，不同的輔助工具常常打擊我自以為是的體力，再加上團課有一些已經運動很久的同學，他們看起來都 ...

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