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肌力、耐力、心肺能力，壺鈴幫你一次搞定 - PTT新聞

「壺鈴」這個健身訓練器材近年來在亞太地區竄紅起來，特別是在台灣。 ... 你可能正在思索壺鈴與啞鈴或杠鈴的優缺點，那麼當你在執行這項動作時，就 ...

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