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壺鈴重量體重
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怎么选择合适壶铃重量? - 百度知道
使用一个重量做20下壶铃动作,会觉得完成后肌肉酸痛的就是现阶段你所需要 ... 有运动经验的女性可以从12公斤开始;有的组织建议从自身体重的13%开始。
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