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【壺鈴】帶你認識現在超夯的壺鈴運動 - 運動視界

第一是Jerk挺舉，第二是Snatch抓舉，最後是LongCycle長循環(Clean & Jerk)。然後，Jerk搭配Snatch組合成壺鈴兩項Biathlon。報名比賽時可選擇Biathlon， ...

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