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壺鈴的重量選擇、購買建議(初學者與進階者)

壺鈴重量 男- 2018年11月27日—壺鈴有什麼重量級距可以選擇？初學者與進階者怎麼選？聽聽迪倫教練怎麼說。基隆DSC肌力與體能訓練。鑄鐵壺鈴...

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