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壺鈴擺盪熱量
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這個運動瘦最快! 燃脂運動排行大揭曉. ==== . 答案是壺鈴 ...
答案是壺鈴(Swing) 壺鈴擺盪一分鐘可以消耗20大卡換算下來一小時也就是1200大卡. 接著依序是項目/消耗卡路里(每60分鐘) 跳繩882 划船868 拳擊798 ...
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