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壺鈴擺盪熱量
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使用壺鈴的理由--燃燒大量熱量 - 福爾摩沙體能訓練中心
這項研究的領導者Dr. John Porcari說,壺鈴訓練每分鐘至少可以燃燒20.2卡路里,而唯一可以跟它燃燒差不多卡路里的運動是越野滑雪上坡快走。 一分鐘燃燒20 ...
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「壺鈴擺盪熱量」
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