pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
壺鈴上搏
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.oneflow-sc.net/youtube
YouTube — ONE-flow Strength & Conditioning
許多人在學習練習硬式壺鈴的過程,由盪壺鈴延伸至上搏及抓舉技巧時,發現很難將壺鈴帶至正確高度,始終感覺需要借助手臂肩膀甚至上半身的力量將壺鈴往上拉。
確定!
回上一頁
查詢
「壺鈴上搏」
的人也找了:
壺鈴抓舉
上 博 壺 鈴
壺鈴clean