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「壯陽偏方」小心吃出病！醫：想堅挺多吃「這食物」就對了

因此，多吃海鮮不僅可以攝取到足夠的蛋白質，也能補充到鋅，而海鮮中像牡蠣的鋅含就很高，是男人不可或缺的聖品；而除了食補外，記得多運動，降低心血管 ...

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