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男人补肾壮阳吃什么？11种食物和中药不可少 - 健康- 人民网

虾：虾子当中含有的营养也比较多，可以强身健体，补肾壮阳，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳 ...

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