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中醫養生:壯陽不能亂滋補按摩3大穴位最靠譜 - 阿波羅網

該穴是足太陽膀胱經的穴位，位於腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。腎俞是腎的背俞穴，也就是腎的臟腑之氣輸注的特殊穴位，擦摩此穴可以溫補腎陽。

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