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不夠硬,增加硬度保健食品_疾病預防與治療

可以用鎖陽、淫羊藿、肉苁蓉和枸杞各3錢，核桃5錢燉雞湯，或煮好湯再加入海鮮粥，就成了有壯陽效果的食膳，還有大蒜、韭菜也都是補腎陽的食物。羊肉草果粥對於腎氣不足、腰 ...

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