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肥胖的真相: 為什麼我們會變胖？我們應該做什麼？ - Google 圖書結果

熱量 消耗任何曾經用跑步機 ... 按照你的體重跟速度,跑步半小時大概會燃燒300到400卡路里,但是一條48克的士力架巧克力棒就含有約250卡路里。所以,不用吃太多美味、方便 ...

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