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植物性蛋白食物排行，植物性蛋白好處、營養師食譜推薦

小麥胚芽對人體的益處包括抗氧化、強化免疫力、降低膽固醇、穩定神經系統、降血糖和解便秘等。 南瓜子：每100克的南瓜子中有30.4克的蛋白質。還有8.3克 ...

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