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告别压脚背的绝望！自己在家如何高效练脚背？ - 腾讯

家里的孩子备考舞蹈附中，家长一定感受过孩子压脚背时的痛苦！那么，为什么在舞蹈基训中，我们需要进行脚背、脚踝训练呢？那是因为加强脚部力量对于每 ...

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