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男性常搓三個部位舒壓補腎防治健忘- 明醫網 - 明報

搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力 ... 具體做法是，幹搓時左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100 次，以 ...

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