你即將離開本站

並前往https://www.yogilini.com.tw/pilates/

風靡舞蹈界的皮拉提斯：向舞者看齊的優雅身形

台中皮拉提斯好處之一就是訓練腹部、背部及骨盆，讓人離優雅身形更進一步。 ... 大腿骨的正上方，記得壓腳背，膝蓋在大腿骨的正上方吸氣的時候預備。

確定！ 回上一頁

查詢 「壓腳背好處」的人也找了：

  1. 壓腳背壞處
    2.
  2. 壓腳背dcard
    3.
  3. 芭蕾壓腳背
    4.
  4. 壓腳背抽筋
    5.
  5. 腳背伸展
    6.
  6. 壓腳背ptt
    7.
  7. 腳背肌腱炎
    8.
  8. 腳背上方痛
    9.