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壓腳背好處
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學芭蕾前,先認識自己的腳型
1) 認識腳型的2大好處 ... 在芭蕾界裡,若要讓腳背呈現出完美的弧度,除了腳背要具備很好的柔軟度外,如過同時又有高足弓,那你就真的是“good foot”。
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