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量血壓選對時間很重要正確量測5步驟快記起來 - ETtoday健康雲

穿著一般衣服或薄毛衣時可直接量，捲起袖子反而會讓壓脈帶不平穩，太厚的大衣、毛衣或太緊的緊身衣就要脫下。 5.記錄以7天為一間隔：記錄血壓時，儘量以 ...

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