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香料藥草・居家自然療法聖經：超過100種天然無毒×食譜處方，Step by Step解決憂鬱、失眠、腸胃和心血管等60種問題

... 壓力鍋或慢燉鍋中,放入骨頭。 2.如果骨頭是生的,可先炒成褐色增加風味。 3.加入水、鹽和醋,蓋上蓋子,煮至沸騰。轉小火,蓋上蓋子繼續燉煮,壓力鍋煮 4 . 1 ~ 3 小時,慢燉 ...

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