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薏仁湯有祛濕減肥的作用，喝了沒有效果，煮湯的時候沒有用對 ...

煮薏仁 水的薏仁最好先炒一下，這樣能減少薏仁的寒性，而且煮薏仁的時候一定要把薏仁 ... 2、不用砂鍋煮的，可以用壓力鍋，煮粥或煮飯鍵，都很方便的；.

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