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30天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫

在壓力鍋鍋底鋪上綠葉甘藍、地瓜和炙烤番茄。不要攪拌。接著再撒上洋蔥、孜然粉、奧勒岡、百里香、咖哩粉、薑黃和鹽巴。 2.蓋上壓力鍋鍋蓋, ...

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