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【壓力不壓抑人生減壓術】 一起尋找「好壓力」 - 科學人雜誌

常見的壓力生理反應會出現像是心悸、冒汗、胃脹痙攣、便秘腹瀉、呼吸困難、 ... 壓力長期無法獲得舒緩有可能會形成壓力症候群，典型疾病像是憂鬱症、 ...

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