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壓力生理反應疾病
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管理壓力- 心理社交健康 - 衞生署- Student Health Service
壓力 是我們面對生活中各種對自己的要求而引起的正常身體和心理反應。例如升讀高年班,看來是一件值得高興的 ... 但當壓力過高,或長期受壓,卻會損害我們的身心健康。
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