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頭痛怎麼辦?了解自己的頭痛類型和緩解方式| - iHealth
不一樣的頭痛類型有不一樣的原因和緩解方式,偏頭痛是跳動式的痛;張力性 ... 疲憊、壓力大、焦慮; 舒緩方式:放鬆、用伸展運動舒緩肩頸緊繃的肌肉.
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