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壓力性頭痛舒緩
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壓力大精神緊繃讓你偏頭痛? 6招緩解! - World Gym Blog
可以透過用毛巾熱敷,放在肩頸、頭部後側位置,好好讓肌肉放鬆。或是熱敷用眼過度的雙眼,讓眼睛好好休息一下,但記得毛巾的溫度,別用太燙,否則容易燙傷 ...
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