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壓力性頭痛舒緩
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壓力一來頭頸肩整區又緊又痛!資深治療師教你只要坐在椅子上
壓力 一來頭頸肩整區又緊又痛!資深治療師教你只要坐在椅子上,就能緩解壓力、舒緩緊繃性頭痛。 · 1 右手握拳,放在肚臍下方。左手包覆右拳。 · 2 深深吸一 ...
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