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壓力大 瘦不下來
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https://derekbed.com/blog/2019/01/08/not-thin/
瘦不下來!減肥少吃多動都沒用,竟是睡眠不足惹禍?
... 脂肪分解、飢餓素上升讓人大吃大喝、成長荷爾蒙減少新陳代謝降低、壓力荷爾蒙上升想吃東西紓壓,長期養成易發胖體質,少吃多運動也瘦不下來唷。
確定!
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