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少吃還是瘦不下來?成功變瘦要打敗它!醫揭:減肥要先「減壓」
這就是為什麼壓力大的時候,容易食慾大增,並且會特別愛吃甜食、澱粉類、重口味的高熱量食物,吃垃圾食物總是感覺特別療癒。 洪櫻娟進一步表示,壓力也會 ...
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