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壓力大想哭
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心情低落怎麼辦?練習自我情緒察覺,找出低落原因,學習調適 ...
工作壓力大; 親密關係中的問題; 家庭關係中的問題; 同儕之間的壓力; 經濟方面的壓力; 生活作息不正常 ... 情緒低落想哭,心情不好如何調適?
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