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壓力大、戒不掉甜食和飲料，我們該怎麼辦？

... 甜食？巧克力奶油蛋糕改成起士蛋糕？ 每次吃美食、每次購物都要讓自己壓力更大嗎？到底美食和購物真能解決根源的壓力 ... 我想吃甜食、炸物就會去吃、想喝 ...

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