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黑巧克力抗氧化.降血壓!營養師揪[隱藏地雷] 4顆圓球=一碗飯

市售巧克力的種類繁多，因所含可可粉、可可脂等比例不同，有些還添加糖、核果、水果、牛奶，因此，熱量、營養成分上的差異相當大。 一般而言，只要吃大約4顆荔枝大小的圓球 ...

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