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渴望愛才會想吃甜的？6種關鍵營養素讓你保持好心情

所以當壓力大時，有些人會想吃點零食來降低當下的焦慮。 ... 不少女性在經期前或經期過程中，胃口特別大，特別想要吃一些甜食，例如蛋糕、巧克力等。

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