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壓力大就想吃甜食、大口吃肉？12種食物有助紓壓解憂、回復元氣

1. 綠色蔬菜： · 2. 海魚： · 3. 雞胸肉： · 4. 燕麥： · 5. 堅果： · 6. 黑巧克力： · 7. 牛奶： · 8. 水果：.

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