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壓力大怎麼辦如何調適生活?教你如何減輕壓力@ 采希的通路雲

壓力大怎麼辦 如何調適生活?教你如何減輕壓力 · 1.油膩食物. 冰淇淋、炸雞、薯條、披薩、漢堡、起士蛋糕等，會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡。 · 2.高鹽分的調味食品 · 3.過於甜膩 ...

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