你即將離開本站

並前往https://womany.net/read/article/20975

壓力太大，我就好想逃！心理學：面對壓力，能防止你變「笨」

我們怎樣更好地克服壓力？ · 1. 提升左腦額葉活躍度：右手捏壓力球 · 2. 提升專注力 · 3. 重新解讀你的情緒 · 4. 學會適當地表達憤怒 · 5. 提升自信.

確定！ 回上一頁

查詢 「壓力大怎麼辦」的人也找了：

  1. 學生壓力大怎麼辦
    2.
  2. 壓力太大症狀
    3.
  3. 壓力大想哭
    4.
  4. 壓力大怎麼辦dcard
    5.
  5. 學生紓壓方法
    6.
  6. 如何放鬆心情釋放壓力
    7.
  7. 工作壓力大怎麼解決
    8.
  8. 壓力大到想死
    9.