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壓力大怎麼解決
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壓力的自我調適 - 臺北榮總護理部健康e點通
「壓力」是個體在與外界環境互動時,個人主觀感受到身體、心理需求與己身 ... 忍受度較低且激動不安的情緒增加、容易煩躁導致解決問題的能力降低。
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